Tunti koostuu monipuolisesta lihaskuntoharjoittelusta ja pitkästä kehonhuolto-ja venyttelyosuudesta. Käytämme tunnella harjoittelun tehosteena erilaisia välineitä esim. faskiapallo, kuminauha, pilatespallo, faskiarulla jne.

Monipuolinen ja palauttava tunti luvassa siis joka kerta. Sopii kaikenikäisille.

Jokainen tunti tarjoaa sinulle hetken pysähtyä ja keskittyä omaan kehoosi ja mieleesi.

Nautitaan yhdessä liikkumisesta!

Ota mukaan jumppa-alusta ja vesipullo. Osa liikkeistä tehdään lattialla istuen tai maaten.

Kertamaksu 15 €
5-kerran kortti 65€ (voimassa 3kk ostopäivästä)
10-kerran kortti 100 € (voimassa 6kk ostopäivästä)

Maksutavat: pankkikortti, käteinen, mobilepay ja liikuntarahat e-Passi ja Smartum

Tunti koostuu monipuolisesta lihaskuntoharjoittelusta ja pitkästä kehonhuolto-ja venyttelyosuudesta. Käytämme tunnella harjoittelun tehosteena erilaisia välineitä esim. faskiapallo, kuminauha, pilatespallo, faskiarulla jne.

Monipuolinen ja palauttava tunti luvassa siis joka kerta. Sopii kaikenikäisille.

Jokainen tunti tarjoaa sinulle hetken pysähtyä ja keskittyä omaan kehoosi ja mieleesi.

Nautitaan yhdessä liikkumisesta!

Ota mukaan jumppa-alusta ja vesipullo. Osa liikkeistä tehdään lattialla istuen tai maaten.

Kertamaksu 15 €
5-kerran kortti 65€ (voimassa 3kk ostopäivästä)
10-kerran kortti 100 € (voimassa 6kk ostopäivästä)

Maksutavat: pankkikortti, käteinen, mobilepay ja liikuntarahat e-Passi ja Smartum

Koululaisten hiihtolomalla (16.2.) ei jumppaa.

Jumpat jatkuu taas maanantaina 23.2. klo 19-20

t.Mari

Tunti koostuu monipuolisesta lihaskuntoharjoittelusta ja pitkästä kehonhuolto-ja venyttelyosuudesta. Käytämme tunnella harjoittelun tehosteena erilaisia välineitä esim. faskiapallo, kuminauha, pilatespallo, faskiarulla jne.

Monipuolinen ja palauttava tunti luvassa siis joka kerta. Sopii kaikenikäisille.

Jokainen tunti tarjoaa sinulle hetken pysähtyä ja keskittyä omaan kehoosi ja mieleesi.

Nautitaan yhdessä liikkumisesta!

Ota mukaan jumppa-alusta ja vesipullo. Osa liikkeistä tehdään lattialla istuen tai maaten.

Kertamaksu 15 €
5-kerran kortti 65€ (voimassa 3kk ostopäivästä)
10-kerran kortti 100 € (voimassa 6kk ostopäivästä)

Maksutavat: pankkikortti, käteinen, mobilepay ja liikuntarahat e-Passi ja Smartum

Tunti koostuu monipuolisesta lihaskuntoharjoittelusta ja pitkästä kehonhuolto-ja venyttelyosuudesta. Käytämme tunnella harjoittelun tehosteena erilaisia välineitä esim. faskiapallo, kuminauha, pilatespallo, faskiarulla jne.

Monipuolinen ja palauttava tunti luvassa siis joka kerta. Sopii kaikenikäisille.

Jokainen tunti tarjoaa sinulle hetken pysähtyä ja keskittyä omaan kehoosi ja mieleesi.

Nautitaan yhdessä liikkumisesta!

Ota mukaan jumppa-alusta ja vesipullo. Osa liikkeistä tehdään lattialla istuen tai maaten.

Kertamaksu 15 €
5-kerran kortti 65€ (voimassa 3kk ostopäivästä)
10-kerran kortti 100 € (voimassa 6kk ostopäivästä)

Maksutavat: pankkikortti, käteinen, mobilepay ja liikuntarahat e-Passi ja Smartum

Tunti koostuu monipuolisesta lihaskuntoharjoittelusta ja pitkästä kehonhuolto-ja venyttelyosuudesta. Käytämme tunnella harjoittelun tehosteena erilaisia välineitä esim. faskiapallo, kuminauha, pilatespallo, faskiarulla jne.

Monipuolinen ja palauttava tunti luvassa siis joka kerta. Sopii kaikenikäisille.

Jokainen tunti tarjoaa sinulle hetken pysähtyä ja keskittyä omaan kehoosi ja mieleesi.

Nautitaan yhdessä liikkumisesta!

Ota mukaan jumppa-alusta ja vesipullo. Osa liikkeistä tehdään lattialla istuen tai maaten.

Kertamaksu 15 €
5-kerran kortti 65€ (voimassa 3kk ostopäivästä)
10-kerran kortti 100 € (voimassa 6kk ostopäivästä)

Maksutavat: pankkikortti, käteinen, mobilepay ja liikuntarahat e-Passi ja Smartum

Tunti koostuu monipuolisesta lihaskuntoharjoittelusta ja pitkästä kehonhuolto-ja venyttelyosuudesta. Käytämme tunnella harjoittelun tehosteena erilaisia välineitä esim. faskiapallo, kuminauha, pilatespallo, faskiarulla jne.

Monipuolinen ja palauttava tunti luvassa siis joka kerta. Sopii kaikenikäisille.

Jokainen tunti tarjoaa sinulle hetken pysähtyä ja keskittyä omaan kehoosi ja mieleesi.

Nautitaan yhdessä liikkumisesta!

Ota mukaan jumppa-alusta ja vesipullo. Osa liikkeistä tehdään lattialla istuen tai maaten.

Kertamaksu 15 €
5-kerran kortti 65€ (voimassa 3kk ostopäivästä)
10-kerran kortti 100 € (voimassa 6kk ostopäivästä)

Maksutavat: pankkikortti, käteinen, mobilepay ja liikuntarahat e-Passi ja Smartum

Tule hakemaan hyvinvointia jaloillesi tästä kurssista.

Kurssi sisältää tiiviin paketin tietoa ja käytännön harjoituksia

• luento ikääntymisen vaikutuksista jalkoihin

• jalkojen peilipöytätutkimus

• jalkaterä-ja tasapainojumppa

• pientä purtavaa

• footbic-pallo omaksi’

Paikka: Turku, Kinttupiste, Humalistonkatu 17

Kurssin järjestävät yhteistyössä Kinttupiste ja MarinMetodit

Ilmoittaudu mukaan nopeasti sähköpostilla sirpa.siekkeli@kinttupiste.fi tai alla olevasta linkistä Marille

Vietetään kiva lauantain aamupäivä yhdessä jalkojen hyvonvoinnin parissa.

Tunti koostuu monipuolisesta lihaskuntoharjoittelusta ja pitkästä kehonhuolto-ja venyttelyosuudesta. Käytämme tunnella harjoittelun tehosteena erilaisia välineitä esim. faskiapallo, kuminauha, pilatespallo, faskiarulla jne.

Monipuolinen ja palauttava tunti luvassa siis joka kerta. Sopii kaikenikäisille.

Jokainen tunti tarjoaa sinulle hetken pysähtyä ja keskittyä omaan kehoosi ja mieleesi.

Nautitaan yhdessä liikkumisesta!

Ota mukaan jumppa-alusta ja vesipullo. Osa liikkeistä tehdään lattialla istuen tai maaten.

Kertamaksu 15 €
5-kerran kortti 65€ (voimassa 3kk ostopäivästä)
10-kerran kortti 100 € (voimassa 6kk ostopäivästä)

Maksutavat: pankkikortti, käteinen, mobilepay ja liikuntarahat e-Passi ja Smartum

Tule liikkumaan Lietohallille maksuttomaan tapahtumaan, jossa lietolaiset hyvinvointialan yritykset ohjaavat tunteja. MarinMetodit myös menossa mukana.

Ota jumppa-alusta ja vesipullo mukaan. Ilmesty paikalle!

MarinMetodit kehonhuoltotunti koostuu monipuolisesta lihaskuntoharjoittelusta pitkästä kehonhuolto-ja venyttelyosuuksista. Joka kerta tehdään erilaisia harjoituksia ja käytämme apuna ja tehosteena myös erilaisia välineitä esim. faskiapallo, kuminauha, pilatespallo, faskiarulla jne.

Monipuolinen ja palauttava tunti siis joka kerta. Sopii kaikenikäisille.

Jokainen tunti tarjoaa sinulle hetken pysähtyä ja keskittyä omaan kehoosi ja mieleesi.

Nautitaan yhdessä liikkumisesta!

Ota mukaan jumppa-alusta ja vesipullo. Osa liikkeistä tehdään lattialla istuen tai maaten.

Kertamaksu 15 €
5-kerran kortti 65€ (voimassa 3kk ostopäivästä)
10-kerran kortti 100 € (voimassa 6kk ostopäivästä)

Maksutavat: pankkikortti, käteinen, mobilepay. Lisäksi liikuntarahat e-Passi, Edenred ja Smartum

MarinMetodit kehonhuoltotunti koostuu monipuolisesta lihaskuntoharjoittelusta pitkästä kehonhuolto-ja venyttelyosuuksista. Joka kerta tehdään erilaisia harjoituksia ja käytämme apuna ja tehosteena myös erilaisia välineitä esim. faskiapallo, kuminauha, pilatespallo, faskiarulla jne.

Monipuolinen ja palauttava tunti siis joka kerta. Sopii kaikenikäisille.

Jokainen tunti tarjoaa sinulle hetken pysähtyä ja keskittyä omaan kehoosi ja mieleesi.

Nautitaan yhdessä liikkumisesta!

Ota mukaan jumppa-alusta ja vesipullo. Osa liikkeistä tehdään lattialla istuen tai maaten.

Kertamaksu 15 €
5-kerran kortti 65€ (voimassa 3kk ostopäivästä)
10-kerran kortti 100 € (voimassa 6kk ostopäivästä)

Maksutavat: pankkikortti, käteinen, mobilepay. Lisäksi liikuntarahat e-Passi, Edenred ja Smartum

MarinMetodit kehonhuoltotunti koostuu monipuolisesta lihaskuntoharjoittelusta pitkästä kehonhuolto-ja venyttelyosuuksista. Joka kerta tehdään erilaisia harjoituksia ja käytämme apuna ja tehosteena myös erilaisia välineitä esim. faskiapallo, kuminauha, pilatespallo, faskiarulla jne.

Monipuolinen ja palauttava tunti siis joka kerta. Sopii kaikenikäisille.

Jokainen tunti tarjoaa sinulle hetken pysähtyä ja keskittyä omaan kehoosi ja mieleesi.

Nautitaan yhdessä liikkumisesta!

Ota mukaan jumppa-alusta ja vesipullo. Osa liikkeistä tehdään lattialla istuen tai maaten.

Kertamaksu 15 €
5-kerran kortti 65€ (voimassa 3kk ostopäivästä)
10-kerran kortti 100 € (voimassa 6kk ostopäivästä)

Maksutavat: pankkikortti, käteinen, mobilepay. Lisäksi liikuntarahat e-Passi, Edenred ja Smartum

MarinMetodit kehonhuolto koostuu 20 minuutin lihaskuntoharjoittelusta ja 40 minuutin kehonhuolto-ja venyttelyosuudesta. Monipuolinen ja palauttava tunti, joka sopii sinulle varmasti, kun tavoitteenasi on ylläpitää ja parantaa hyvinvointiasi.

Jokainen tunti tarjoaa sinulle hetken pysähtyä ja keskittyä omaan kehoosi ja mieleesi.

Nautitaan yhdessä liikkumisesta!

Ota mukaan jumppa-alusta ja vesipullo.

Kertamaksu 15 €
5-kerran kortti 65€ (voimassa 3kk ostopäivästä)
10-kerran kortti 100 € (voimassa 6kk ostopäivästä)

Maksutavat: pankkikortti, käteinen, mobilepay. Lisäksi liikuntarahat e-Passi, Edenred ja Smartum

MarinMetodit kehonhuolto koostuu 20 minuutin lihaskuntoharjoittelusta ja 40 minuutin kehonhuolto-ja venyttelyosuudesta. Monipuolinen ja palauttava tunti, joka sopii sinulle varmasti, kun tavoitteenasi on ylläpitää ja parantaa hyvinvointiasi.

Jokainen tunti tarjoaa sinulle hetken pysähtyä ja keskittyä omaan kehoosi ja mieleesi.

Nautitaan yhdessä liikkumisesta!

Ota mukaan jumppa-alusta ja vesipullo.

Kertamaksu 15 €
5-kerran kortti 65€ (voimassa 3kk ostopäivästä)
10-kerran kortti 100 € (voimassa 6kk ostopäivästä)

Maksutavat: pankkikortti, käteinen, mobilepay. Lisäksi liikuntarahat e-Passi, Edenred ja Smartum

MarinMetodit kehonhuolto koostuu 20 minuutin lihaskuntoharjoittelusta ja 40 minuutin kehonhuolto-ja venyttelyosuudesta. Monipuolinen ja palauttava tunti, joka sopii sinulle varmasti, kun tavoitteenasi on ylläpitää ja parantaa hyvinvointiasi.

Jokainen tunti tarjoaa sinulle hetken pysähtyä ja keskittyä omaan kehoosi ja mieleesi.

Nautitaan yhdessä liikkumisesta!

Ota mukaan jumppa-alusta ja vesipullo.

Kertamaksu 15 €
5-kerran kortti 65€ (voimassa 3kk ostopäivästä)
10-kerran kortti 100 € (voimassa 6kk ostopäivästä)

Maksutavat: pankkikortti, käteinen, mobilepay. Lisäksi liikuntarahat e-Passi, Edenred ja Smartum

MarinMetodit kehonhuolto koostuu 20 minuutin lihaskuntoharjoittelusta ja 40 minuutin kehonhuolto-ja venyttelyosuudesta. Monipuolinen ja palauttava tunti, joka sopii sinulle varmasti, kun tavoitteenasi on ylläpitää ja parantaa hyvinvointiasi.

Jokainen tunti tarjoaa sinulle hetken pysähtyä ja keskittyä omaan kehoosi ja mieleesi.

Nautitaan yhdessä liikkumisesta!

Ota mukaan jumppa-alusta ja vesipullo.

Kertamaksu 15 €
5-kerran kortti 65€ (voimassa 3kk ostopäivästä)
10-kerran kortti 100 € (voimassa 6kk ostopäivästä)

Maksutavat: pankkikortti, käteinen, mobilepay. Lisäksi liikuntarahat e-Passi, Edenred ja Smartum

MarinMetodit kehonhuolto koostuu 20 minuutin lihaskuntoharjoittelusta ja 40 minuutin kehonhuolto-ja venyttelyosuudesta. Monipuolinen ja palauttava tunti, joka sopii sinulle varmasti, kun tavoitteenasi on ylläpitää ja parantaa hyvinvointiasi.

Jokainen tunti tarjoaa sinulle hetken pysähtyä ja keskittyä omaan kehoosi ja mieleesi.

Nautitaan yhdessä liikkumisesta!

Ota mukaan jumppa-alusta ja vesipullo.

Kertamaksu 15 €
5-kerran kortti 65€ (voimassa 3kk ostopäivästä)
10-kerran kortti 100 € (voimassa 6kk ostopäivästä)

Maksutavat: pankkikortti, käteinen, mobilepay. Lisäksi liikuntarahat e-Passi, Edenred ja Smartum

Viikolla 42 (ma 13.10.2025) ei ole jumppaa. Ensi viikolla jatketaan taas.

MarinMetodit kehonhuolto koostuu 20 minuutin lihaskuntoharjoittelusta ja 40 minuutin kehonhuolto-ja venyttelyosuudesta. Monipuolinen ja palauttava tunti, joka sopii sinulle varmasti, kun tavoitteenasi on ylläpitää ja parantaa hyvinvointiasi.

Jokainen tunti tarjoaa sinulle hetken pysähtyä ja keskittyä omaan kehoosi ja mieleesi.

Nautitaan yhdessä liikkumisesta!

Ota mukaan jumppa-alusta ja vesipullo.

Kertamaksu 15 €
5-kerran kortti 65€ (voimassa 3kk ostopäivästä)
10-kerran kortti 100 € (voimassa 6kk ostopäivästä)

Maksutavat: pankkikortti, käteinen, mobilepay. Lisäksi liikuntarahat e-Passi, Edenred ja Smartum

MarinMetodit kehonhuolto koostuu 20 minuutin lihaskuntoharjoittelusta ja 40 minuutin kehonhuolto-ja venyttelyosuudesta. Monipuolinen ja palauttava tunti, joka sopii sinulle varmasti, kun tavoitteenasi on ylläpitää ja parantaa hyvinvointiasi.

Jokainen tunti tarjoaa sinulle hetken pysähtyä ja keskittyä omaan kehoosi ja mieleesi.

Nautitaan yhdessä liikkumisesta!

Ota mukaan jumppa-alusta ja vesipullo.

Kertamaksu 15 €
5-kerran kortti 65€ (voimassa 3kk ostopäivästä)
10-kerran kortti 100 € (voimassa 6kk ostopäivästä)

Maksutavat: pankkikortti, käteinen, mobilepay. Lisäksi liikuntarahat e-Passi, Edenred ja Smartum

MarinMetodit kehonhuolto koostuu 20 minuutin lihaskuntoharjoittelusta ja 40 minuutin kehonhuolto-ja venyttelyosuudesta. Monipuolinen ja palauttava tunti, joka sopii sinulle varmasti, kun tavoitteenasi on ylläpitää ja parantaa hyvinvointiasi.

Jokainen tunti tarjoaa sinulle hetken pysähtyä ja keskittyä omaan kehoosi ja mieleesi.

Nautitaan yhdessä liikkumisesta!

Ota mukaan jumppa-alusta ja vesipullo.

Kertamaksu 15 €
5-kerran kortti 65€ (voimassa 3kk ostopäivästä)
10-kerran kortti 100 € (voimassa 6kk ostopäivästä)

Maksutavat: pankkikortti, käteinen, mobilepay. Lisäksi liikuntarahat e-Passi, Edenred ja Smartum

MarinMetodit kehonhuolto koostuu 20 minuutin lihaskuntoharjoittelusta ja 40 minuutin kehonhuolto-ja venyttelyosuudesta. Monipuolinen ja palauttava tunti, joka sopii sinulle varmasti, kun tavoitteenasi on ylläpitää ja parantaa hyvinvointiasi.

Jokainen tunti tarjoaa sinulle hetken pysähtyä ja keskittyä omaan kehoosi ja mieleesi.

Nautitaan yhdessä liikkumisesta!

Ota mukaan jumppa-alusta ja vesipullo.

Kertamaksu 15 €
5-kerran kortti 65€ (voimassa 3kk ostopäivästä)
10-kerran kortti 100 € (voimassa 6kk ostopäivästä)

Maksutavat: pankkikortti, käteinen, mobilepay. Lisäksi liikuntarahat e-Passi, Edenred ja Smartum

MarinMetodit kehonhuolto koostuu 20 minuutin lihaskuntoharjoittelusta ja 40 minuutin kehonhuolto-ja venyttelyosuudesta. Monipuolinen ja palauttava tunti, joka sopii sinulle varmasti, kun tavoitteenasi on ylläpitää ja parantaa hyvinvointiasi.

Jokainen tunti tarjoaa sinulle hetken pysähtyä ja keskittyä omaan kehoosi ja mieleesi.

Nautitaan yhdessä liikkumisesta!

Ota mukaan jumppa-alusta ja vesipullo.

Kertamaksu 15 €
5-kerran kortti 65€ (voimassa 3kk ostopäivästä)
10-kerran kortti 100 € (voimassa 6kk ostopäivästä)

Maksutavat: pankkikortti, käteinen, mobilepay. Lisäksi liikuntarahat e-Passi, Edenred ja Smartum

MarinMetodit kehonhuolto koostuu 20 minuutin lihaskuntoharjoittelusta ja 40 minuutin kehonhuolto-ja venyttelyosuudesta. Monipuolinen ja palauttava tunti, joka sopii sinulle varmasti, kun tavoitteenasi on ylläpitää ja parantaa hyvinvointiasi.

Jokainen tunti tarjoaa sinulle hetken pysähtyä ja keskittyä omaan kehoosi ja mieleesi.

Nautitaan yhdessä liikkumisesta!

Ota mukaan jumppa-alusta ja vesipullo.

Kertamaksu 15 €
5-kerran kortti 65€ (voimassa 3kk ostopäivästä)
10-kerran kortti 100 € (voimassa 6kk ostopäivästä)

Maksutavat: pankkikortti, käteinen, mobilepay. Lisäksi liikuntarahat e-Passi, Edenred ja Smartum

Ihanaa liikkua ulkona!

Tule sinäkin jumppaamaan ehkä maailman ihanimpaan miljööseen. Puimala sijaitsee metsän siimeksessä maalasismaisemassa. Kaiken kukkuraksi meillä on katto pään päällä eli vesisateellakin jumpataan.

Jumppa koostuu lihaskunto- tasapaino ja liikkuvuus harjoituksista. Lopuksi huolletaan kehoa venyttellen.

Ota mukaan jumppa-alusta ja iso vesipullo. Varaa mukaan aina myös pitkähihaista, että loppu venyttelyissä ei pääse vilu yllättämään.

Kertamaksu 15€
5-kerran kortti Puimalan jumppiin 65€
10-kerran kortti 100€ (kortti on voimassa 6 kk ostopäivästä kaikille Marin tunneille)

Maksutavat: pankkikortti, käteinen, mobilepay ja liikuntarahat: Smartum, e-Passi ja Edenred

Ihanaa liikkua ulkona!

Tule sinäkin jumppaamaan ehkä maailman ihanimpaan miljööseen. Puimala sijaitsee metsän siimeksessä maalasismaisemassa. Kaiken kukkuraksi meillä on katto pään päällä eli vesisateellakin jumpataan.

Jumppa koostuu lihaskunto- tasapaino ja liikkuvuus harjoituksista. Lopuksi huolletaan kehoa venyttellen.

Ota mukaan jumppa-alusta ja iso vesipullo. Varaa mukaan aina myös pitkähihaista, että loppu venyttelyissä ei pääse vilu yllättämään.

Kertamaksu 15€
5-kerran kortti Puimalan jumppiin 65€
10-kerran kortti 100€ (kortti on voimassa 6 kk ostopäivästä kaikille Marin tunneille)

Maksutavat: pankkikortti, käteinen, mobilepay ja liikuntarahat: Smartum, e-Passi ja Edenred

Ihanaa liikkua ulkona!

Tule sinäkin jumppaamaan ehkä maailman ihanimpaan miljööseen. Puimala sijaitsee metsän siimeksessä maalasismaisemassa. Kaiken kukkuraksi meillä on katto pään päällä eli vesisateellakin jumpataan.

Jumppa koostuu lihaskunto- tasapaino ja liikkuvuus harjoituksista. Lopuksi huolletaan kehoa venyttellen.

Ota mukaan jumppa-alusta ja iso vesipullo. Varaa mukaan aina myös pitkähihaista, että loppu venyttelyissä ei pääse vilu yllättämään.

Kertamaksu 15€
5-kerran kortti Puimalan jumppiin 65€
10-kerran kortti 100€ (kortti on voimassa 6 kk ostopäivästä kaikille Marin tunneille)

Maksutavat: pankkikortti, käteinen, mobilepay ja liikuntarahat: Smartum, e-Passi ja Edenred

Ihanaa liikkua ulkona!

Tule sinäkin jumppaamaan ehkä maailman ihanimpaan miljööseen. Puimala sijaitsee metsän siimeksessä maalasismaisemassa. Kaiken kukkuraksi meillä on katto pään päällä eli vesisateellakin jumpataan.

Jumppa koostuu lihaskunto- tasapaino ja liikkuvuus harjoituksista. Lopuksi huolletaan kehoa venyttellen.

Ota mukaan jumppa-alusta ja iso vesipullo. Varaa mukaan aina myös pitkähihaista, että loppu venyttelyissä ei pääse vilu yllättämään.

Kertamaksu 15€
5-kerran kortti Puimalan jumppiin 65€
10-kerran kortti 100€ (kortti on voimassa 6 kk ostopäivästä kaikille Marin tunneille)

Maksutavat: pankkikortti, käteinen, mobilepay ja liikuntarahat: Smartum, e-Passi ja Edenred

Ihanaa liikkua ulkona!

Tule sinäkin jumppaamaan ehkä maailman ihanimpaan miljööseen. Puimala sijaitsee metsän siimeksessä maalasismaisemassa. Kaiken kukkuraksi meillä on katto pään päällä eli vesisateellakin jumpataan.

Jumppa koostuu lihaskunto- tasapaino ja liikkuvuus harjoituksista. Lopuksi huolletaan kehoa venyttellen.

Ota mukaan jumppa-alusta ja iso vesipullo. Varaa mukaan aina myös pitkähihaista, että loppu venyttelyissä ei pääse vilu yllättämään.

Kertamaksu 15€
5-kerran kortti Puimalan jumppiin 65€
10-kerran kortti 100€ (kortti on voimassa 6 kk ostopäivästä kaikille Marin tunneille)

Maksutavat: pankkikortti, käteinen, mobilepay ja liikuntarahat: Smartum, e-Passi ja Edenred