Ryhmäliikuntatunnit

Tällä hetkellä MarinMetodit-ryhmäliikuntatunteja ei ole säännöllisenä tunteina. Ohjaan ryhmäliikuntatunteja päätyössäni paljon Liedon kaupungin liikunnanohjaajana. Teen kuitenkin yksittäisiä keikkoja esim. äänimaljarentoutuksia, kehonhuolto työpajoja. Kuntosalin laiteopastukset ovat olleet todella kysyttyjä…jopa yhden tunnin opastuksella moni on saanut juonesta kiinni:)

Ratkaisukeskeinen valmennus – tukea elämäntapamuutokseen

Ratkaisukeskeinen valmennus on tavoitteellinen ja voimavaroihin keskittyvä tapa tukea ihmistä muutoksessa. Valmennuksen ytimessä ovat myönteinen vuorovaikutus, oivalluttavat kysymykset ja konkreettiset askeleet kohti toivottua suuntaa.

Valmentajana autan sinua tunnistamaan omat vahvuutesi, selkeyttämään omia tavoitteitasi ja löydetään sinulle hyviä käytännön keinoja edetä kohti parempaa arkea – olipa kyse hyvinvoinnista, jaksamisesta, suunnan etsimisestä tai itseluottamuksen vahvistamisesta.

Valmennus perustuu luottamukseen, läsnäoloon ja siihen uskoon, että jokaisella on jo sisällään ratkaisut ja voimavarat muutokseen.

Maksutavat

Pankkikortti, käteinen, e-Passi