MarinMetodit kehonhuoltotunti koostuu monipuolisesta lihaskuntoharjoittelusta pitkästä kehonhuolto-ja venyttelyosuuksista. Joka kerta tehdään erilaisia harjoituksia ja käytämme apuna ja tehosteena myös erilaisia välineitä esim. faskiapallo, kuminauha, pilatespallo, faskiarulla jne.

Monipuolinen ja palauttava tunti siis joka kerta. Sopii kaikenikäisille.

Jokainen tunti tarjoaa sinulle hetken pysähtyä ja keskittyä omaan kehoosi ja mieleesi.

Nautitaan yhdessä liikkumisesta!

Ota mukaan jumppa-alusta ja vesipullo. Osa liikkeistä tehdään lattialla istuen tai maaten.

Kertamaksu 15 €
5-kerran kortti 65€ (voimassa 3kk ostopäivästä)
10-kerran kortti 100 € (voimassa 6kk ostopäivästä)

Maksutavat: pankkikortti, käteinen, mobilepay. Lisäksi liikuntarahat e-Passi, Edenred ja Smartum