Back to All Events

Syvävenyttely/rentoutus KakkuAnnen yläkerrassa

Ihana venyttely- ja rentoutustunti. Keho kiittää.

Tunnin tavoitteena on lisätä liikkuvuutta ja saada jumeja pois kehosta. 

Tunti koostuu rauhallisista liikkeistä, joiden aikana keskitytään hengitykseen ja kehon rentouttamiseen. Suurin osa liikkeistä tehdään lattialla istuen tai maaten.

Tunti sopii kuntoilijoille, senioreille, kilpa-ja huippu-urheilijoille, istumatyötätekevillle, fyysistä työtätekeville siis kaikille:)

Pue päällesi mukavat vaatteet ja ota mukaan villasukat, jumppa-alusta ja vesipullo.

Hinta 8 euroa/kerta    10-kerran kortti 60 euroa

Maksutavat: Käteinen ja pankikortti. Lisäksi liikuntarahat (setelit ja mobiili) e-passi, tyky, Edenred ja Smartum