Tule treenaamaan Lietoon Loukinaisten koulun pihaan. Monipuolista tekemistä. Liikkeet ovat yksinkertaisia ja kaikki tekevät oman kuntonsa mukaan. 

Ota mukaan jumppa-alusta (esim pieni matto, jonka päälle mahdut hyvään konttausasentoon, niin, että polvet ja kädet ovat tukavasti alla.)

Iso vesipullo tai kaksi:) 

Jos sataa, niin siirrytään sisätiloihin KakkuAnnen yläkertaan kuntopiirin pariin.

Treeni 5 euroa

Sisätunnit 8 euroa kerta    10-kerran kortti 60 euroa