Takaisin kaikkiin tapahtumiin

Kehonhuolto /Lieto, Jokilaakson koulu Karjatie 9

Kehonhuoltojumppa, jossa keskitytään tukilihasten (vatsa ja selkä) ja tasapainon harjoittamiseen. Lisäksi käsitellään lihasten faskiakalvoja erilaisin tekniikoin. Tunti on rauhallinen ja soppii kaikille. Suurin osa liikkeistä tehdään lattialla istuen.

Salilla on rullia, pilatespalloja ja Gua-Sha-krapoja, joita käytetään apuna harjoittelussa.

Ota mukaan juomapullo ja jumppa-alusta.

Ilmoittaudu tunnille rohkeasti.

Hinta 8 euroa kerta      10-kerran kortti 60 euroa

Aikaisempi tapahtuma: 5. maaliskuuta
TIISTAIT 19.2 -5.3. (3 tiistaita) ei syvävenyttelyä
Myöhempi tapahtuma: 10. maaliskuuta
Supertreenit Naantalissa 10.3. koko päivän