MarinMetodit

 

 

MarinMetodit on tarkoitettu kaikille niille, jotka haluavat parantaa omaa hyvinvointiaan, voida paremmin ja saada lisää energiaa omaan arkeensa. Sellaisille ihmisille, jotka haluavat kovasti saada liikunnan omaan elämään pysyvästi.

Moni aikoo ja aikoo aloittaa liikkumisen, mutta sopivaa paikkaa ja aikaa vaan ei tahdo löytyä - täsä se nu o.

MarinMetodeihin voit tulla ihan juuri sellaisena kuin olet.

Lieto Loukinainen on pääsääntöinen toimintapaikka. Loukinainen sijaitsee vain 6 km:n päässä Turun torilta Hämeentien varrella. Hyvät linja-autoyhteydet Turusta (nro 6). 

KakkuAnne on kahvila-konditoria Liedossa Loukinaisissa ja kahvilan yläkerrassa on tila, jossa järjestän mukavia jumppia, kehonhuoltoja ja hyvinvointivalmennuksia

Asiakkaan palautteita:

"Aina ei todellakaan ole paras fiilis ennen tuntia, mutta tunnin jälkeen hyvä olo on taattu 100 %:sti."

" Aina jumpan jälkeen on niin ihana olo"

 

MarinMetodit ovat helppoja ja tehokkaita asioita ja liikkeitä kohti energisempää huomista.

MarinMetodit auttaa jokaista pääsemään kohtia omia tavoitteita

Tärkeä metodi on toimia yhdessä - se tekee kaikesta mielekäämpää, hauskaa ja tehokasta.

Elämä ei saa siis olla liian vakavaa, koska liiallinen kurinalaisuus ei tuo pysyviä elämäntapamuutoksia.

Kaikki on ihan helppoa, kun ei tehdä asioista vaikeita. Näistä lähdetään!

Vahvan mielen rakentaminen itselle tärkeiden asioiden ja tavoitteiden tavoittelemisessa ja toteuttamisessa tuo elämään makua. 

Kysymys kuuluukin - Mitkä asiat ovat sinulle tärkeitä?

 
 
 

Välineet

 
  • Gua-Sha Krapa™

  • Pilates Pallot

  • Jumppakepit & Kuminauhat

  • Tasapainopuupalikat